Kiszona kapusta to nie tylko tradycyjne ukraińskie danie, ale także potężny produkt fermentowany. Zawiera dużą ilość probiotyków, które pomagają przywrócić zdrową mikroflorę jelitową, i jest doskonałym źródłem witaminy C. Korzyści: Probiotyki: wspomagają zdrowe trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Odporność: wysoka zawartość witaminy C (szczególnie w postaci surowej). Błonnik: Wspomaga regularność…
